Accueil
ELJT
Luc LEVANNIER
Céder - Energie oscillatoire
De ashi barai
Taï otoshi
Simultané - Faire la différence
Sensibilité aux déplacements
Les bases
Le déséquilibre
Claude LEVANNIER
3 directions
Déplacements
Shintaï
Harmonisasion
Ayumi ashi + tsugi ashi
Taï sabaki
Tandoku renshu
Céder - Ju no RI
Apprendre à céder dès les chutes
Uke prend l'initiative, tori cède
Tori prend l'initiative et s'adapte
Etudes
Ko uchi gari
O uchi gari
O soto gari
Sasae tsuri komi ashi
Okuri ashi baraï
Taï otoshi
Seoi nage
O uchi gari (G)
Combinaison
Ko uchi gari + Uchi mata
O uchi gari + Uchi mata
O soto gari + Uchi mata
Sasae tsuri komi ashi + Uchi mata
Okuri ashi baraï + Uchi mata
Taï otoshi + Uchi mata
Seoi nage + Uchi mata
O uchi gari (g) + Uchi mata
Perception / Simultané
Ko uchi gari + Hiza guruma
O uchi gari + Seoi nage
O soto gari + O soto gari
Sasae tsuri komi ashi + Hiza guruma
Okuri ashi baraï + Tsubame gaeshi
Taï otoshi + Ko soto gake
Seoi nage + Seoi nage
Ju , La soupesse - Céder